Nuestra propuesta crea un entorno que favorece:

Uno de los principios fundamentales del método es el trabajo del centro de energía, donde se sitúa nuestro centro de gravedad. A partir de esta zona, y trabajando la fuerza muscular y la estabilidad de las articulaciones, conseguiremos el equilibrio necesario para garantizarnos seguridad en la marcha y en las actividades cotidianas, disminuyendo el riesgo de caídas.

Gracias a una rutina de sesiones los pulmones aumentarán su capacidad, mejorando el flujo sanguíneo y el transporte de nutrientes a nuestro cuerpo.

Con el fortaleciendo la musculatura de la columna, la densidad ósea será mayor, disminuyendo la incidencia de fracturas. Y debido al trabajo de alineación, fortalecimiento y elongación de la columna conseguiremos que el tono de la musculatura interna que une las vértebras se encuentre más resistente y flexible, aportando movilidad.

Finalmente los ejercicios activan el flujo sanguíneo, haciendo que los vasos sanguíneos drenen correctamente, manteniendo los niveles de presión sanguínea y favoreciendo de esta forma el aporte de nutrientes a los tejidos.